Academia ao Ar Livre já conta com a orientação de especialistas

A Academia ao Ar Livre montada na avenida Lomanto Júnior, no bairro do Pontal,
está agora com mais uma novidade. A partir de agora os frequentadores da academia
passam a contar com a orientação de especialistas na área de educação física, que
estarão acompanhando a prática de exercícios e informando sobre as maneiras
corretas de realizar alongamentos, caminhadas, musculação e atividades aeróbicas.
O acompanhamento de atividades físicas nos equipamentos está sendo feito sob a
supervisão de professores e acadêmicos de educação física da Universidade Estadual
Santa Cruz (Uesc), com o apoio da Prefeitura de Ilhéus, através da Superintendência de
Esportes.


A professora Regiane Cristina Duarte, responsável pelo projeto de extensão da Uesc,
esclarece que as orientações têm como objetivo acompanhar e incentivar a prática
regular e correta de exercícios, além de propiciar aos praticantes de forma indireta
o combate ao sedentarismo, auxiliar na prevenção e no tratamento de doenças
crônico-degenerativas não transmissíveis. Estas orientações gratuitas fazem parte do
Programa “Mova-se”, desenvolvido pelo Instituto Superior de Sustentabilidade (ISUS),
em parceria com a Universidade Estadual de Santa Cruz, a Prefeitura Municipal de Ilhéus
e empresários locais, que prevê a instalação de 17 módulos para a prática de atividades
físicas ao ar livre em diferentes pontos da cidade.

Marco Aurélio Ávila, professor de Educação Física da Uesc e coordenador do programa,
afirma que a parceria com a universidade reforça o objetivo de democratizar o acesso
ao lazer e a prática de exercícios físicos entre a população. Inicialmente os horários
estabelecidos para orientações são as terças e sábados, das 6h30min às 7h30min. E no
período vespertino o acompanhamento será nas terças e quintas, das 17 às 18 horas.
Para Marco Aurélio Ávila, a implantação das outras Academias ao Ar Livre na cidade
possibilitará o aumento dos dias e horários de orientação em outras regiões da cidade,
ampliando assim os benefícios para os moradores de Ilhéus.